眾所周知，養(yǎng)老院的老人營(yíng)養(yǎng)來源基本上都是通過食物，所以說食物的攝入對(duì)老人身體的影響是很大的。今天，辛集養(yǎng)老院來和大家聊一下，老人有哪些食物是不建議吃的。

       1.生冷的食物

       很多人包括老人在內(nèi)，在出汗運(yùn)動(dòng)后，都喜歡喝點(diǎn)冷飲或是吃點(diǎn)雪糕之類的食物。但是冷飲吃多了，對(duì)胃腸道的影響還是較大的，嚴(yán)重者，可能會(huì)出現(xiàn)心�；蛘吣X梗，所以生冷的食物，我們肯定是不建議老人吃的。

       2.油炸類的食物

       油炸類的食物對(duì)人們的影響還是很大的，因?yàn)橛驼�類的食物比較香，吃起來脆脆的，很多人抵擋不住油炸類食物。但是油炸類的食物里面的熱量是很高的，吃多了會(huì)讓老人體內(nèi)的脂肪堆積，嚴(yán)重者會(huì)影響日常的活動(dòng)和生活。

       3.甜食

       甜食會(huì)讓人的心情變好，但是甜食我們是不建議老人吃的。老人上了年紀(jì)之后，體內(nèi)會(huì)缺乏很多種營(yíng)養(yǎng)，但是甜食能補(bǔ)充的其實(shí)很少。吃太多甜食會(huì)影響別的營(yíng)養(yǎng)元素的結(jié)合。